Leelama

 

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Masajes tradicionales: Abhyangha (masaje con aceite corporal), Shiro Abhyanga (masaje de cabeza), Shirodhara, Yoga Thai Massage

 

Masaje Abhyanga:

Abhyanga   quiere decir   mover la energía por el cuerpo o alejar las toxinas del cuerpo. Este masaje de aceite caliente se adapta a tu constitución o tu estado actual, a la temporada oa tus inconvenientes. Te dará equilibrio y bienestar, gracias a sus plantas medicinales.

Beneficios: Aumenta la circulación sanguínea, fortalece la inmunidad, mejora el tono y la luminosidad de la piel, ralentiza el proceso de envejecimiento, reduce el estrés, excelente para la fatiga física y mental.

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Udvartana Tonic, masaje detoxificante y adelgazante

Este masaje puede resultar muy útil si quieres luchar contra el exceso de peso u otros problemas relacionados con la retención de agua por parte del cuerpo. Maravilloso desintoxicante y ayuda a reequilibrar la energía estancada.

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Beneficios: Este masaje ayurvédico tradicional tiene muchas virtudes en el cuerpo. Rica en harina de garbanzo, la mezcla que se usa para realizar el masaje tiene muchas propiedades beneficiosas para tu organismo. Aplicada con un masaje dinámico, la harina de garbanzo penetra profundamente en la parte interna de la piel, una vez dentro de la piel esta sustancia juega un papel muy importante en la eliminación de la grasa acumulada por el organismo. Esta absorción de grasas es una forma eficaz de luchar contra imperfecciones como la celulitis. Gracias a la estimulación de diferentes puntos de masaje, una sesión de Udvartana activa la circulación linfática y la circulación sanguínea. Udvartana promueve por tanto la eliminación de toxinas dañinas para el organismo.

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Masaje de cabeza Shiro Abhyanga :

Este masaje se realiza en cabeza, cuello y hombros, con un aceite medicinal proporcionado para tal fin.

Beneficios: encuentra una calidad de sueño, equilibrio del sistema nervioso, beneficioso para los dolores de cabeza, nutre y mejora la vista, previene la caída del cabello y la decoloración, puede mejorar la comunicación y la claridad mental. En momentos de estrés y confusión mental es muy recomendable.

 

Shirodhara:

Shirodhara es el vertido continuo de un líquido, aceite medicinal o leche, en la frente.

Beneficios: Estos beneficios son numerosos, entre otros reduce el estrés, la tensión, la depresión, la ansiedad, mejora la memoria y la concentración. Previene la fatiga física y mental. Un momento de relajación y liberación garantizados.

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Según el origen mitológico de shirodhara, el dios shiva redujo su ira con agua bendita vertida continuamente en su cráneo.

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Rejuvenecimiento facial Mukha Abhyanga

La India, una civilización centenaria, por su parte, ha conservado cuidadosamente dentro de su tradición los secretos de una terapia de rejuvenecimiento extremadamente eficaz que debe practicarse bajo la guía de un maestro: esto es Kaya Kalpa Yoga. Kaya Kalpa Yoga es la respuesta que brinda la tradición india al problema existencial del envejecimiento a partir del conocimiento de las grandes leyes del universo y de la vida (estudiadas en la práctica del Ayurveda). Esta terapia de rejuvenecimiento es, por tanto, mucho más saludable, ya que se basa íntegramente en procesos y prácticas naturales y tiene como objetivo renovar el interior de las células y tejidos del cuerpo, esta renovación se produce bajo el efecto de aumento de la energía vital (prana).

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Para las terapias faciales externas se utilizan varias técnicas naturales en función de su constitución o desequilibrio (acné, arrugas prematuras, tez pálida y gris, exceso de sebo).

El procedimiento incluye tratamientos de limpieza, masajes, hierbas y tratamientos nutritivos y rejuvenecedores.

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Son necesarias varias sesiones para un mejor resultado

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Gharbvati (masaje para mujeres embarazadas):  

Es un masaje para embarazadas, que alivia los desequilibrios musculares provocados por el embarazo. Los pies, los tobillos, la pelvis y la zona lumbar se estresan durante este período de transformación. Este masaje te permite experimentar mejor todos estos cambios a nivel físico y emocional. Se restablece el sueño y se mejora el sistema endocrino gracias a aceites específicos. Nos preparamos suavemente para el nacimiento con este enfoque ayurvédico.

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Masaje tradicional de yoga tailandés: (disponible en junio de 2018)

El masaje tailandés tradicional a menudo se conoce como "masaje de yoga tailandés" o "Yoga de los perezosos" porque el donante coloca al receptor en posturas de yoga mientras lo masajea.

Según la filosofía del yoga, el prana, la respiración o energía vital, circula a través de una red muy elaborada de 72.000 canales (nadis) para alimentar todas nuestras funciones. El masaje tradicional tailandés, en su gran arte de simplificación, ha seleccionado diez nadis principales. Son estos diez canales, llamados sen, los que se tratan durante un masaje tradicional tailandés. El libre flujo de la energía vital en el sen mantiene al ser humano en buen estado de salud. Si el prana está bloqueado o en déficit, tarde o temprano se producirá la enfermedad. Mediante presión y estiramiento, el masaje tradicional tailandés limpia los canales para devolver la fluidez a la circulación de la energía.

¡El masaje tradicional tailandés se llama acertadamente "yoga perezoso"! No hay duda: estas manipulaciones corporales son posturas de hatha-yoga que no llevan el nombre sánscrito, junto con el masaje. Esto es lo que lo hace tan rico y formidable. No es necesario ser practicante de yoga, ni para dar ni recibir un masaje tradicional tailandés. Pero la práctica del hatha yoga, la comprensión de las posturas, su alineación y sus ajustes recorre un largo camino en la práctica del masaje tailandés.

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Beneficios:   El nuad boran es en mi opinión el método de terapia de masaje más completo. Además de los beneficios habituales del tacto, ofrece una liberación muscular y articular increíble, así como un reequilibrio energético significativo. Por último, el masaje tailandés te permite dar un paso más en el abandono y la conciencia corporal.

Julien levy