
YOGA INDIVIDUAL
Sólo tu
Sesión individual de Yoga:
Esta sesión contiene una clase de Energy Yoga adaptada y personalizada. Todos tenemos respiraciones únicas, cuerpos diferentes y necesidades diferentes. En ocasiones necesita suavidad, anclaje o dinamismo. Bloqueos personales físicos, energéticos o emocionales. Con estas sesiones podemos trabajar en profundidad y de forma focalizada.
Beneficioso para quien desee desarrollarse en su práctica personal:
Fondeo
Conciencia corporal
Tono
Rejuvenecimiento
Respiración fluida y consciente (pranayamas)
Desarrollo muscular
Circulación
Falta de energía y flexibilidad.
Desbloquear tensiones corporales
Relajación y soltar
Esta sesión incluye: Energy Yoga, Hatha Yoga
Precio unidad: 75 € (posibilidad de clases para 3 personas)
Programa 4 Sesiones: 220 € (una o dos veces por semana)
Solo con cita previa
(excepto vacaciones escolares)