Leelama
Mamá OM ¡hacemos yoga!
Mamá y bebé necesitan relajación, después de un largo trabajo juntos, la aceptación de lo que "es" es fundamental para el desarrollo de una relación armoniosa. Noches de llanto, risa, dolor, insomnio, todos estos cambios de ritmo deben ser aceptados y digeridos, por el cuerpo y la mente.
El trabajo en profundidad que ofrece la práctica del yoga no solo aporta relajación y alineación a nivel físico, sino también una calidad de presencia cuando llega el recién nacido.
Desarrollar y disfrutar lo que la naturaleza nos ofrece como mujer, tomar conciencia de nuestro poderoso instinto maternal, acoger este ser en serenidad, juegos, contacto, masajes y posturas de yoga. Respiramos con bebé mientras trabajamos nuestro cuerpo, para recuperar tono y flexibilidad.